1.1.1. Распознание ценности драгоценной человеческой жизни
1.1.1. Распознание ценности драгоценной человеческой жизни
Первое противоядие от превратного отношения к драгоценной человеческой жизни – это распознание ценности свобод и благоприятных условий человеческой жизни.
Как визуализировать во время медитации о драгоценной
Затем визуализируйте, как от Ламы Лосанга Тубванга Дордже Чанга исходит белый свет и нектар, который очищает вас от негативной кармы, от всех помех, препятствующих распознаванию вашей драгоценной человеческой жизни. Затем исходят свет и нектар желтого цвета, и вы получаете благословение на распознавание драгоценной человеческой жизни. Если вы не сидите в ретрите, а выполняете эту медитацию в процессе повседневной жизни, то можете даже не садиться в позу медитации, а просто в свободное время, лежа, – если вы ленивы, – визуализируйте Поле Заслуг, очищение и благословение, исходящее от Ламы Лосанга Тубванга Дордже Чанга. После этого размышляйте о драгоценной человеческой жизни или читайте книгу на эту тему. Если вы плохо помните содержание «Ламрима»[2], то перечитывайте тексты «Ламрим» снова и снова, пока не выучите его положения наизусть. Читайте «Ламрим» не для того, чтобы получить для себя что-то новое, а для того, чтобы понять его глубже и для того, чтобы выучить наизусть.
Создано на конструкторе сайтов Okis при поддержке Flexsmm - накрутка подписчиков в ютубе